El otoño molesta sequedad de boca & nbsp; 4 de la recomendación de la red tradicional sabor popular -jodie foster

El otoño molesta sequedad de boca vieja tradicional sabor popular recomienda 4 Red: red de salud – medicina popular canal Título Original: otoño molesta sequedad de boca vieja tradicional recomienda cuatro medicamentos Liriope, rizoma, Lily y Dendrobium es medicina ideal en la medicina tradicional China Yin y sequedad, la División te enseñó a hacer nutritiva en los últimos días, la tormenta trajo a ráfagas de Guangzhou un poco de otoño.De la mano de verano, es el periodo más sensible del cuerpo humano, puede producir cansancio, fatiga, sensación de irritabilidad.¿Muchos se preguntan, en estos días de levantarse por la mañana que la sequedad de la boca, habrá varias voces de tos seca, qué pasa?Esto es en realidad un otoño seco en el juego.Según la medicina tradicional china, poco a poco, en el otoño, el clima de convergencia de limpiar el aire, el clima es seco, disminución de la humedad, sequedad de la boca y la nariz en múltiples violaciones de la sequedad del cuerpo, que produce la enfermedad.El Director Adjunto de la División de medicina del hospital de Guangzhou, el primer pueblo 卢兰芳 recordatorio, tratamiento a base de plantas es un método importante en la salud capilar, el bazo y el estómago se centra en el calor, humedad, bazo, a fin de que el calor húmedo de mal cuerpo sale la orina, el restablecimiento de la función del bazo y el estómago.La siguiente es la 卢兰芳 recomendar la dieta del párrafo 4.Sin embargo, advirtió, la tónica de la salud debe ser sintomático, no un suplemento de hierbas, en encontrar la mejor medicina antes de determinar la aptitud física.Tos seca, estreñimiento (por poco) de sabor dulce, ligeramente amargo y ligeramente fría, el corazón, el pulmón, el estómago.Hay Yin de pulmón, y el beneficio de estomago o puros, excepto el molesto efecto.Comúnmente utilizados en 虚痨 pulmonar, tos seca, tos, lesión – sed, insomnio, estreñimiento.Liriope no solo para tratar la enfermedad, también puede utilizarse para hacer dieta, pero debido a Liriope ligeramente frío, no para de diarrea causada por la retención de líquidos y el bazo, y obviamente, no de una sobredosis.1. Liriope tierno pato vapor [materiales] Liriope 25 gramos, tierno pato sólo vino de cocina de 10 gramos, 1, 5 gramos de sal, 10 g de Glutamato monosódico 3 gramos de salsa de soja, 3 gramos de jengibre, pimienta, cebolla, 5 gramos, 10 g.[la ley] Liriope, lavar con agua, durante 24 horas, sacar Marteau, eliminar el tallo, el pato después de matar, a pelo, pila, visceral y garra; Ginger dados y la cebolla.A) poner en el pato en el intenso fuego intraabdominal, la atmósfera de vapor y de vapor de 55 minutos.[efecto] el calor, el líquido.Es aplicable a la deficiencia de Yin de pulmón, tos con sangre, fiebre, debilidad, sequedad de la boca, estreñimiento, dolor de garganta, síndrome de menopausia.2. La batata (estofado de nido de pájaro [materiales] 150 gramos de dulce de ñame, Liriope 20 gramos 5 gramos de caldo de pollo, el nido de pájaro, de 750 mL.[la ley] batata peladas, cortadas en forma de D, Terrier, a Liriope en limpieza por inmersión en agua caliente; nido de 45 grados centígrados a la Golondrina, cabello, Wash.El Nido de pájaro, batata, Liriope, sopa de pollo con estofado con intenso fuego en el interior de la taza, estofado de ebullición y luego a fuego lento durante hora y media, la adición de sal para sazonar.[efecto] llenar el estómago, el de pulmón, tiene el efecto de reducir el nivel de glucosa en sangre.Polygonatum odoratum) es buen compañero y de sabor dulce, ligeramente frío, plana, de pulmón y estómago, y sequedad, la eficacia de la sed.Para Yin de pulmón y el de estómago, fiebre, tos, dolor de garganta, estómago, colon, sed, sequedad de la heces.También son ideales para la tos seca pero menos esputo, o síntomas de sequedad de boca y garganta.Es importante señalar que, el bazo y el estómago, flema clara diluir de frío en el estómago, la diarrea es desfavorable.Al mismo tiempo, Liriope littoralis) con hierbas medicinales, tales como el uso de "vieja" y "el amor de tónico sopa" en estos materiales es la norma.1. La sopa de hongos [materiales] Polygonatum odoratum fresca, azúcar, los 10 g de hongos.[la ley] odoratum limpiar y cortar el pelo después de la burbuja, y el neto de Facultativo, añadir la cantidad de agua con estofado cocinado al hongo puede ser hielo, azúcar.[efecto] el calor.Sequedad de la boca, sed, dolor epigástrico, aplicables a la insuficiencia de Yin de estómago, causada por la sequedad, con heces de los síntomas.La de los ricos en proteínas de alta calidad y Lily Lily ligeramente frío, dulce luz.Hay Yin de pulmón, y el efecto de la deficiencia para calmar los nervios, insomnio, tos seca, perturbación en la deficiencia de calor, palpitaciones y dolor epigástrico.卢兰芳 dice, excelente de proteínas necesarias para el cuerpo humano, Lily es rico en ácidos grasos insaturados, oligoelementos y vitaminas, alcaloides.1. Lily Ann [materiales] toma té de Lily, trigo, semillas de loto (cada 25 gramos) de carne, Polygonum vid cada 15 gramos de dulce de regaliz, 2, 6 gramos.[la ley] Lily, trigo, semillas, raíz de regaliz, caña dulce, limpieza, con media hora de inmersión en agua fría, verter en la olla con agua al fuego a hervir 700 ml, después de hervir, cocine a fuego lento durante media hora.Zumo de filtrado, en el termo, puede beber en cualquier momento.[efecto] con el efecto sedante, matapulgas, estaba inquieto, molesto fácilmente despertó, insomnio y palpitaciones, sudoración, falta de aliento, los.Flema, dispepsia, diarrea, tos o el estómago no se aplica.2. El hongo Lily apio de guisantes guisantes [materiales] a 100 gramos de apio, hojas de Corte, el seco de Lily y el hongo negro un poco.[la ley] Lily seco antes de tiempo y el hongo negro pelo burbuja, apio y vainas de volar un momento retirar agua, y hasta un 70% de aceite caliente, freir los guisantes de color.En Lily, hongo negro y el apio con un poco de agua, cocinar 2 minutos, salsa saltea puede.[efecto] de belleza, hidratar y calmar los nervios.La población general puede ser comestible, pero hay enfermedades hemorrágicas, dispepsia, diarrea, no es fácil.El crisantemo y la 汤清火 Dendrobium nobile de sabor dulce, ligeramente frío, calor, Yin y Yang Wei Sheng Jin, tratar la opacidad de la córnea.Este producto puede ser utilizado para fiebre, sed, dolor en las encías, deficiencia de Yin de riñón, huesos y músculos de la cabeza oscuro desconocido Flácido, etcétera, en otoño seco acompañado de miopía, hipermetropía y cataratas leve son especialmente adecuadas.1. Dendrobium crisantemo sopa [materiales] Dendrobium, crisantemos de 6 a 12 gramos de cantidad.[la ley] Dendrobium cocida antes de 30 minutos, y luego en el crisantemo con tortilla de 5 a 10 minutos.[efecto] Efecto sequedad y corre mejor.2. Dendrobium nobile Avena [materiales] 15 g, 100 g de arroz, la cantidad de azúcar.[la ley] Dendrobium limpia, en una cacerola, añadir la cantidad adecuada de agua, agua para cocinar y sacar el jugo.En sacar el jugo y sopa de arroz cocido, que se transfiera a la azúcar, cocinar, hirviendo, 1 dosis al día.[efecto] por tos seca, dolor epigástrico y el viejo sequedad pulmonar después de la enfermedad, la falta de apetito, el ruido no es la adecuada.(Wei Xing, ponente de comunicación 黎蘅 periodistas 黄月星) (editor: Shengyue, Xu Yi) 秋天心烦口干 老中医推荐4味药材–人民网健康卫生频道–人民网 原标题:秋天心烦口干 老中医推荐4味药材 麦冬、玉竹、百合和石斛是夏秋之交滋阴润燥的理想药材,中药师教你制作滋补药膳 连日来,阵阵雷雨给广州带来了一点秋意。夏秋之交,正是人体最为敏感的时期,容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。不少人问,这几天早上起床总觉得口干舌燥,还会有几声干咳,怎么回事?这其实就是秋燥在作怪。 中医认为,渐入秋季,天气收敛清肃,气候干燥,空气水分减少,燥邪多从口鼻而入侵犯人体,从而产生外燥病症。广州市第一人民医院副主任中药师卢兰芳提醒,中药调理是此时养生调理的一个重要方法,调理脾胃侧重于清热、利湿、健脾,以使体内的湿热之邪从小便排出,促进脾胃功能的恢复。以下,是卢兰芳为您推荐的四款养生药膳。不过他提醒,养生进补一定要对症,不能乱补,在服用中药前最好找中医辨明体质。 干咳便秘用点麦冬 麦冬味甘、微苦、性微寒,归心、肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。常用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,肠燥便秘。麦冬不仅可治病,还可用来做药膳,但由于麦冬性微寒,不宜用于脾虚引起的泄泻、痰饮及气虚明显的人群,亦不可过量服用。 1.麦冬蒸嫩鸭 【材料】麦冬25克,嫩鸭1只,料酒10克,盐5克,酱油10克,味精3克,胡椒粉3克,姜5克,葱10克。 【制法】将麦冬用清水洗净,浸泡24小时,取出锤扁,除去内梗,子鸭宰杀后,去毛桩,内脏及爪;姜切粒,葱切花。将麦冬放入鸭腹内,置武火大气蒸笼内,蒸55分钟即成。 【功效】滋阴清热,润肺生津。适用于阴虚发热、咳嗽吐血、肺气虚弱、口干、便秘、喉咙肿痛、更年期综合征等。 2.山药麦冬炖燕窝 【材料】鲜山药150克,麦冬20克,燕窝5克,鸡汤750毫升。 【制法】将山药去皮,切成丁状,麦冬去内梗,洗净;燕窝用45℃温水浸泡,去燕毛,洗净。将燕窝、山药、麦冬、鸡汤同放炖杯内,用武火上炖沸,再用文火炖半小时,加入食盐调味即可。 【功效】补脾胃,滋阴润肺,有降低血糖的功效。 玉竹和麦冬是好搭档 玉竹味甘、微寒、性平,归肺、胃经,有养阴润燥、生津止渴的功效。适合于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,胃脘隐痛,大便燥结等症。同时还适合干咳但少痰,或者口燥咽干的症状。 需要注意的是,脾胃虚弱、痰多清稀、胃寒腹泻者不宜服用。同时玉竹多跟沙参、麦冬等药材搭配使用,“老广”最爱煲的“清补凉汤”里这几位药材就是标配。 1.玉竹银耳汤 【材料】取鲜玉竹、冰糖、银耳各10g。 【制法】玉竹洗净、切片,银耳泡发后择净,加清水适量同炖至银耳熟后,加冰糖即可。 【功效】滋阴清热。适用于胃阴不足所致的口干、口渴、胃脘隐痛,大便燥结等症状。 百合安神且富含优质蛋白质 百合性微寒,味甘淡。有养阴润肺、清心安神的功效,用于阴虚燥咳,虚热上扰、失眠、心悸及胃脘疼痛等。卢兰芳介绍说,百合富含人体所必需的优异蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素、维生素和多种生物碱。 1.百合安神茶 【材料】取百合、小麦(各25克),莲子肉、首乌藤各15克,大枣2个,甘草6克。 【制法】将百合、小麦、莲子、首乌藤、大枣、甘草洗净,用冷水浸泡半小时,倒入锅内,加水至700毫升,大火烧开煮沸后,小火熬半小时。滤汁,存入暖瓶内,随时皆可饮用。 【功效】具有清热安神、益气养阴的功效,适合神志不宁、心烦易躁、失眠多梦、心悸气短、多汗者。痰多、食积、风寒咳嗽或胃寒拉稀者不适用。 2.木耳百合西芹炒荷兰豆 【材料】荷兰豆100克,西芹去叶切段,百合干和黑木耳少许。 【制法】百合干和黑木耳提前泡发,西芹和荷兰豆飞水片刻捞出,烧油锅至七成热,炒荷兰豆变色。倒入百合、黑木耳和西芹,加少量水烹饪2分钟,调味煸炒即可。 【功效】美容养颜、润燥安神。一般人群均可食用,但有出血性疾病,消化不良、易于腹泻者不适用。 石斛菊花汤 清火又明目 石斛味甘,性微寒,能养胃生津、滋阴清热、明目退翳。本品可用于热病口渴、牙龈肿痛、肾阴亏虚之目暗不明、筋骨萎软等证,对秋燥伴有近视、远视、轻度白内障者尤为适宜。 1.石斛菊花汤 【材料】石斛6~12克、菊花适量。 【制法】将石斛先煎30分钟,再放入菊花同煎5~10分钟。 【功效】有较好的明目润燥功效。 2.石斛粥 【材料】石斛15克,大米100克,白糖适量。 【制法】将石斛洗净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁。在取出的汁液中加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。 【功效】对肺燥干咳及老人、病后胃脘隐痛,食欲不振,嘈杂不适者,颇为适宜。(记者黎蘅 通讯员魏星、黄月星) (责编:盛月、许心怡)相关的主题文章: